FELIZ NATAL E BOM ANO 2011...

http://www.correiomagico.com/ecards/anonovo_celebracao.asp   Clique aqui...

- Desejo a todos os meus amigos e companheiros de trabalho e de corridas um...
 ...Feliz Natal e um bom Ano de 2011...

Com muita saúde e vontade para correr ...
Felecidades a todos...

25ª. MARATONA DE LISBOA - 2010

25ª. MARATONA INTERNACIONAL DE LISBOA

-Realizou-se no passado domingo, dia 05 de Dezembro, pelas 09:00, a 25ª. Maratona Internacional da cidade de Lisboa, com partida e chegada no estádio 1º. de Maio, Parque de Jogos da Inatel.

- Para mim foi o meu batismo, neste tipo de provas, nunca antes tinha percorrido tal distância e gostei imenso... por tudo... antes da prova, durante e depois do terminús, é uma grande festa do atletismo, participaram atletas de vários pontos do país e do mundo... de várias idades... e assim todos festejamos as bodas de prata, desta grande prova.

Eu, aqui ainda no início da prova...

- Comecei com um pouco de receio, com medo de não conseguir chegar ao fim, porque era esse o meu grande objectivo... e lá fui eu atrás dos outros... primeiros kms tudo bem, a malta falava, ria e corria... o vento na altura ainda não incomodava muito, e as pessoas a assistirem algumas a bater palmas, outras a incentivarem... o que é sempre bom e ajuda-nos a vencer o cansaço...perto dos 20km o vento já incomodava e muito, era muito forte, nunca choveu durante a prova, a temperatura estava boa e aí a partir dos 25, 26, então é que foi a uma confusão, ao pessoal da maratona juntaram-se, vindos não sei donde, montes de gente, os participantes da meia-maratona e ainda da estafeta, para conseguirmos passar tinhamos de andar a saltar de um lado para o outro, a força já não era muita, o vento junto ao rio mais forte e aquele aglomerado de pessoas... Aos poucos e poucos e a partir dos 35km, comecei a sentir as pernas pessadas a cabeça a querer correr e as pernas já não davam muito mais, a última subida do Martins Moniz e até ao Areeiro, custou-me um bocado, apareceram as cãibras e foi tentar chegar à meta, dentro dos possíveis o mais confortavelmente... e assim aconteceu, passado 03:19'.35', lá cortei a meta com muita satisfação, alegria e muito cansado... tendo ficado na classificação geral em 120º...

E, para o ano em 2011, contem comigo, pois lá estarei... só tenho é que treinar um pouco mais...

O vencedor foi o atleta do S.C Lamego, VASCO AZEVEDO, com o tempo de 02:23'.09 e na categoria feminina foi MARINA  KOVALEVA, 9ª. posição da geral com o tempo de meter inveja a muitos, de 02:42'.40'', os meus parabens para eles e para todos os outros participantes...

Veja aqui a sua Classificação:
http://www.revistaatletismo.com/maratona_files/Res_Maratona_2010_web.pdf

MARATONA INTERNACIONAL DE LISBOA

FALTAM 2 DIAS PARA A GRANDE AVENTURA, NAS AVENIDAS DE LISBOA...
- Para todos aqueles que vão participar uma boa corrida e que consigam atingir os seus objectivos defenidos... O meu é chegar ao fim...
Até Domingo...

V - GRANDE PRÉMIO DA ARRÁBIDA

- Realizou-ze no passado Domingo, dia 28 de Novembro, pelas 10:15, o "V Grande Prémio da Arrábida", na cidade de Setúbal, com saída e chegada no Jardim de Vanisselos.

Prova realizada pela associação de Atletismo Lebres do Sado, na distância de 12.500m, uma prova com algum grau de dificuldade, este ano foi a minha 2ª. participação, prova que pessoalmente gosto, pelo itinerário e paisagem, na minha opinião, este ano as lebres foram um bocadinho lentas, penso que se podia ter ido um pouco mais rápido à medida que ia-mos avançando...

Os abastecimentos de água não faltaram, o tal desejado cálice de Moscatel e o próprio tempo, tudo estava bom... e a maior surpresa foi mesmo o grande número de atletas a participarem...

No fim houve prémios para aqueles que conseguiram merece-los.
- O vencedor no escalão masculino foi Rui Baltasar, do Aclis Liberty Seguros, com o tempo de 00.50'.30'', seguido de João Ginja do G.D. Macedo Oculista a escassos 8 segundos, no sector feminino a vencedora foi Cátia Sedódio do CCD Alvitejo, seguida de Carmen Pires da Asas do Millenium a 24 segundos...

Aqui vou eu já no regresso com o abastecimento do moscatel...

Terminei na 48º. posição com o tempo de 00.56'.49'', 9º. no meu escalão M45 - Vet.II

Veja aqui algumas fotos ... http://www.omundodacorrida.com/phpBB2/Album/showgallery.php?cat=666

http://picasaweb.google.com/jaime.mota5/FotosVGPArrabida?feat=email#

- e Classificações...

http://www.lebresdosado.pt/Eventos/Result_V_GPArrabida_2010.pdf 



36ª. MEIA MARATONA DA NAZARÉ

Após o tiro de partida...

- No passado Domingo, 14 de Novembro, realizou-se a 36ª. Meia Maratona Internacional da Nazaré, organizada pela Associação de Cultura e Desporto da Nazaré,  em simultâneo com a 5ª. Caminhada e a 15ª. Volta à Nazaré, com 1970 atletas,  1286 para iniciarem a Meia-Maratona.

Prova com um bom percurso, quase plano, talvez a maior dificulade, logo ao início, aquando da volta à cidade, porque depois de se passar pela zona da meta e até familicão, local de retorno, é praticamente sem súbidas... O tempo estava agradável, fresco, sem chuva e pouco vento...

Luís Ginja, do Grupo Desportivo Recreativo da Reboleira, foi o grande vencedor desta 36ª. edição, com o tempo de 01:09'.39'' e a grande vencedora das senhores foi Chantal Xhervell, do Machado Runners, com o tempo de 01:24'.57'', desde já os meus parabens para eles e a todos os outros que conseguiram chegar ao fim...

- Em tempo de crise e de algumas dificuldades, nota-se e ainda bem, em algumas das provas que participo o número de participantes tem sido superior às edições de anos anteriores... è de elogiar todas estas pessoas que se iniciam na prática deste passatempo... que é correr com prazer... faz bem à mente e ao corpo...

Eu pessoalmente, comecei há cerca de um ano atrás, estreando-me na 35ª. edição da Nazaré (Meia), tendo conseguido terminar com o tempo de 01.40'.00''. - Este ano e após alguns treinos, consegui terminar na 146ª. posição com o tempo de 01.26'29''... Vou continuar a treinar para o ano poder voltar...

Veja aqui as classificações e algumas fotos:
Classificações:http://www.mmnazare.com/mmn/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=23
Fotos:http://picasaweb.google.com/106654113244767847277/Maratona2010Tratadas?authkey=Gv1sRgCNfG16vYu7Pkew#

17ª. TRIPLA-LÉGUA DE VERMOIL

 

- Realizou-se no passado domingo, dia 07 de Novembro, a "17ª. Edição da Légua-tripla de Vermoil", na aldeia de Vermoil, arredores de Pombal, organizada pelo Atletico Clube de Vermoil, muito bem representado com vários atletas em todos os escalões, a contar como já vem sendo hábito, para o Campeonato Distrital de Estrada de Leiria, tendo sido o grande vencedor,  atleta da casa, TIAGO MARQUES com o tempo de 47m55s, no escalão masculino e no feminino a atleta  MARINA AGOSTINHO, do clube 2AP, com o tempo de 57m35s. 

- Foi batido o record de presença de atletas, com cerca de 750 atletas inscritos de várias idades a fim de competirem nas respectivas provas, desde os Bambis, 5 anos de idade até aos mais veteranos... Tudo isto isto decorreu durante a manhã, manhã esta a prometer alguma chuva, mas não passou disso, foram só ameaças e ainda bem porque esteve um dia muito bom para a pratica deste desporto que é correr com prazer...Percurso também bom, com algumas descidas e subidas.

- A prova principal teve 238 atletas a completarem os 15Km com Artur Santiago do CRD Arrudense a vencer com 00.47'.32'', enquanto no sector feminino Madalena Carriço do Clube Sport Marítimo foi a mais rápida com 00.55'11'', desde já os meus parabéns para ambos...

- Eu consegui terminar a prova com o tempo de 00.58'.58'', pelo que fiquei bastante contente com o meu tempo conseguido...

- No final houve prémios de presença para todos os atletas que terminassem a prova e para os cinco primeiros de cada categoria correspondente...

e ainda um bom repasto para os atletas e seus acompanhantes, caldo verde, carne grelhada e sardinha assada, mesmo fora da época mas estava com muito bom aspecto e um pouco de sumo ao água... depende dos gostos... eu pessoalmente optei pela água...

Pessoalmente gostei da prova, do percurso e a nível de organização também estava bem preparada... e até para o ano...

- Fiquei na 81ª. posição na classificação geral, 9º. lugar no meu escalão M54, com o tempo de 00.58'.58''.

Veja aqui as classificações, o vídeo e algumas fotos:
http://acvermoil.com/

26.ª Prova de Atletismo do C. R. P. Ribafria

- Realizou-se no passado Domingo, dia 31 de Outubro, a 26ª. Prova de Atletismo, em homenagem a Joaquim Marquês, organizada pelo do Centro Recreativo Popular de Ribafria, na distância de 12,5 Km, em parceria com a Câmara Municipal de Benedita, sendo a partida em Ribafria em frente à sede do CRPR, com passagem por Benedita, AV. Padre Inácio, Orjo, Benedita e chegada ao local de inicio em frente à referida sede.

- Dia, com algum vento, por vezes muito forte, rajadas, o que dificultou um pouco (alguns) e muito (outros) atletas,que foi o meu caso, mas consegui chegar ao fim.

O vencedor foi Pedro Santos com 42:28 seguido de Nuno Varela e Horácio

No sector feminino, a vencedora foi AGEORGETTA MUNTERANV, da equipq ECB - Benedita, com o tempo de 1:00:41, a Antonieta Sá, ficou em 4º. lugar da Geral, com o tempo de 1:07'.09'' e não em 1º. como consta em alguns Blogues.

- Houve prémios em disputa, para todos os escalões e de presença para todos os atletas que terminaram a prova.

- Oferta de Almoço para todos os participantes.

- Eu aqui já de regresso à meta, tendo terminado com o tempo de 00:51'.34'', 50º. classificado na geral e 11º. no escalão M45.


Veja aqui as classificações:  http://www.crp-ribafria.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/09/Classificação-e-Tempos-26ª-Prova-de-Atletismo-do-CRP1.pdf

24ª. Edição 20 Km de Almeirim

24ª. Edição 20 Km de Almeirim

- Realizou-se no passado Sábado, dia 23 de Outubro, mais uma edição de "20 Km de Almeirim", na distância de 20 Km, tal como o nome indica... e em simultâneo uma “Mini prova”, na distância de 5 km, organizada pela Associação 20 km de Almeirim.

Aqui ainda ao início da prova...- Boa afluência de atletas de ambos os sexos e escalões, cerca de 650, para a prova dos 20 e para a mini com cerca de 1350 atletas.

- Tarde boa para a prática de atletismo e passeio, é sempre agradável correr nestes ambientes, criados, tanto pelos próprios participantes, bem como pelas pessoas que se juntam para assistir. foi o meu 2º. ano de prova, experiência nenhuma, ainda a estou a adquirir, mas gostei, tanto como o ano passado e para o ano, se Deus quizer e me deixar lá estarei de novo, para celebrar as Bodas de Prata a 25ª. Edição, assim o espero...

-A qui a dar a volta de regresso...

- O vencedor foi, ANTHONY MARITIN, da equipa NIKEQUENIA, com o tempo de 01:01'.21'', seguido de Hermano de Ferreira, da Conforlimpa, a 26 segundos...
- Na classificação feminina a vencedora foi a atleta ANÁLIA ROSA, da equipa Maratclubport, com o tempo de 01:09'.49'', seguida de MÓNICA ROSA da Asics, a cerca de 4 minutos ...
- No final das provas e entrega de prémios e uma festa em recinto fechado, designada “CONFRATERNIZAÇÃO À VOLTA DA SOPA”, composta por uma refeição regional volante, com sopa de pedra, pão regional – “caralhotas”, vinho de Almeirim, sumos e fruta. Nada melhor para recarregar as baterias...

-Eu após ter recebido o meu prémio... melhor veterano do Concelho... com o tempo de 01:23'.22'', 154º. classificado da Geral e 26º. escalão M45. 

Aqui a Antonieta a dar a volta de regresso...

E aqui o Kiko e o Hugo a passearem a correr, todos felizes... na Mini Prova.
Veja aqui as classificações: http://20kms.almeirim.org/

I Trail Terras do Grande Lago -Portel

A minha chegada a Portel ... preparando-me para o grande momento

- Realizou-se no passado Domingo, dia 03 de Outubro, na Vila Alentejana de Portel o "I TRAIL TERRAS DO GRANDE LAGO", Alqueva - Portel, na distância de 36 km. Prova organizada pela ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA OMUNDO DA CORRIDA, com o apoio da Câmara Municipal de Portel, da Associação Transfronteiriça dos Municípios das Terras do Grande Lago, as juntas de Freguesias da Amieira e Alqueva, com início marcado para as 09:30, na localidade de Alqueva, para onde fomos transportados de autocarro, onde seria dado o tiro de partida, mas antes disso ainda tivemos o privilégio de assistir à actuação da Banda Filarmonica de Portel, que tocaram muito bem... e após a actuação da banda lá fomos nós para a descoberta do desconhecido... Pois por mim falo, nunca tinha ido para aqueles lados, o que achei muito bonito... Seguindo por trilhos junto à margem esquerda da grande lagoa alentejana, onde não faltavam pescadores a tentarem a sua sorte dentro de água e caçadores a olharem para o infinito... podia ser que passa-se alguma perdiz... e muitos tiros à mistura... por isso ainda corriamos com mais vontade, para sair dali... sem apanharmos chumbo... Até à Amieira e daí num misto de trilhos e estrada até ao jardim de Portel, com uma vista espectacular à chegada à meta do lindo castelo, que mais parecia um cenário montado como pano de fundo ... Em simultâneo realizou-se - uma corrida pedestre denominada “I Mini-Trail Terras do Grande Lago” e uma caminhada denominada “III Caminhada Terras do Grande Lago” , nas distâncias de 22 km e 16 respectivamente...
Pelas 14:00 e mais fomos almoçar, grão de bico à alentejana, estava óptimo e pelas 16:30, realizou-se a cerimónia da entrega dos prémios, no auditório...
Quanto à organização da prova sou unanime com a opinião de muitos outros companheiros, estava muito boa, e abastecimentos também foram os bastantes e sem falta de liquidos e sólidos... espero para o ano 2011 poder estar presente...
O grande vencedor foi o Sr. Luís Mota... Os meus parabéns pela sua excelênte prestação...

Aqui, já a entrega dos prémios:

- Neste caso o meu - 1º. Lugar do escalão M45, com o tempo de 03:03':20'' - 14º. da geral.

-Aqui a Antonieta a receber o seu merecido prémio, 3ª. feminina da geral no mini trail com o tempo de 02:26'59''.

O meu diploma de participação...

Veja aqui as classificações: http://www.associacaomundodacorrida.com/eventos/25kmsPortel/Trail_Alqueva_2010.pdf

XXIII - 15 Km de Benavente

... Benavente
- Em 1199, a fixação de colonos estrangeiros na margem sul do Tejo, conduziu ao surgimento da povoação de Benavente. Situada nos limites do Castelo de Coruche, subordinado à Ordem de Calatrava...


- Realizou-ze no passado Domingo, pelas 10:30, a XXIII - Edição dos 15 km de Benavente, organizado pelo Clube União Artística Benaventense, com os apoios da Camara e Junta de Freguesia de Benavente, na distância tal como o nome indica, com uma volta no interior de Benavente e o restante do percurso na periferia da mesma vila (Barrosa) e regresso ao local de partida...
-Em relação ao percurso não há muito a dizer, percurso plano e sem algumas dificuldades, estrada de alcatrão e muito calor à mistura...
-Prova esta ganha pelo Jovem atleta do Clube de Natação de Rio Maior - DUARTE MARQUES, com o tempo de 00:49':16''...
- Com cerca de 350 atletas a iniciar a prova, realizou-se em paralelo a 4ª. caminhada na distância de 5 km...

- Eu terminei a prova na 68ª. posição da classificação geral, com o tempo de 01:01':30'', 10º. lugar no meu escalão Vet. III (45/49). Só não fiz melhor porque não consegui... eu bem gostava, vou continuar a treinar para ver se para o ano faço melhor... até lá um abraço... e bons treinos.

Veja aqui as classificações:
http://www.cm-benavente.pt/NR/rdonlyres/14F89F38-6E86-4147-931D-7283C9D9D25E/0/resultados15km0.pdf

30ª. Meia-Maratona Internacional de Viseu

- Realizou-se no passado Domingo, dia 12 de Setembro, na bonita cidade de Viriato (Viseu), junto ao recinto da feira de S. Mateus, a 30ª. Edição da Meia Maratona Internacional de Viseu, organizada pelo Grupo Desportivo "Os Ribeirinhos" com o apoio da Camara Municipal, Junta de Freguesia de S. José, ASICS e ... com partida marcada às 10:00, da rotunda do Coval, junto à entrada do Túnel do Viriato...

- Após o tiro de partida lá fomos nós cheios de vontade de correr, por estradas e caminhos, com algumas subidas nada fáceis e descidas... O tempo era de Verão, estava muito calor o que nos foi ajudando a refrescar foram os 4 abastecimentos que nunca nos deixaram faltar a água...

- Em simultaneo realizou-se a mini e caminhada na distância de +/- 7 km.

- Prova ganha pelo atleta - Nuno Costa, do Maratona de Portugal, com o tempo de 01:04'.47''.

-Aqui eu a chegar à tão desejada meta...

- ... "fiz o meu melhor não conseguia mais"... estou feliz por ter terminado... com o tempo de 01:27'.08, no lugar 113 da classificação geral e 22º. no escalão de Vet II.

Veja aqui os tempos:

http://www.novitec.pt/novitec.asp?paginaid=mmv&classificacao=geral

3ª. CORRIDA DOS MOÍNHOS - PENACOVA

- Realizou-se no passado domingo, na bonita e simpatica vila de Penacova, oganizada pela Câmara Municipal de Penacova em colaboração com a Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada e TERRAS DE AVENTURA, mais uma corrida com características de montanha denominada 3ª CORRIDA DOS MOINHOS DE PENACOVA, prova integrada no calendário do CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA SALOMON 2010, na distância de 13.779 metros.
- Com partida marcada para as 10:30m, no Parque Verde de Carrazedos, junto ao Quartel dos Bombeiros Voluntários. Volta inicial na zona histórica da vila, seguida da descida à Quinta da Ribeira pela escadaria de acesso, com seguimento por trilhos pedestres e veredas ao longo da Ribeira da Presa com passagem na Ponte da Galiana e fornos de cal de Casal de Santo Amaro (3,8 km - 1º abastecimento) antes de se iniciar a subida para Gavinhos e o seu núcleo de moinhos, onde está instalado o 2º abastecimento (7,1 km – 395 metros - ponto mais alto da prova). Após a passagem nos moinhos de Galiana inicia-se a descida em direcção aos fornos de cal de Casal de Santo António (3º abastecimento – 10 km) realizando-se então o percurso inicial em sentido contrário até à meta, com alteração da volta no centro de Penacova, passando desta feita frente aos Paços do Concelho antes de se descer para o Parque Verde de Carrazedos, onde se dá uma volta final antes de se alcançar a meta.
- Manhã de calor, mas muito agradável para correr, em zonas, por mim desconhecidas, mas muito bonitas para se visitar... - A Antonieta no pódio - 3º. lugar no escalão dela... 71ª. na geral, com o tempo de 01:31:25''.

- Aqui eu a receber a minha medalha de participação - 5º. classificado no meu escalão, Vet. M45 - 36º. na geral, com o tempo de 01:10':39''. (para a próxima faço melhor, se for capaz)...
- Até uma próxima...

Veja aqui as classificações:
http://www.terrasdaventura.net/desafio_run/penacova/classificacao.htm

9º. Trilhos do Monsanto

- Realizou-se no passado Domingo, o 9º TRILHOS DE MONSANTO – LISBOA VERDE, prova integrada no calendário do CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA SALOMON 2010, organizada pela Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica e TERRAS DE AVENTURA – Desporto e Lazer em Natureza, Lda. em colaboração com a Câmara Municipal de Lisboa e a Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada, uma corrida pedestre com características de montanha, com a partida marcada às 09:45, na rua Raul Carapinha, frente à Sede da Junta de Freguesia e meta no mesmo local, numa distância de 11.750 m, com um percurso de estradas de asfalto, terra e carreiros do Parque Natural de Monsanto, com alguma dificuldade (as subidas) e muito calor...Mas nada que não se fizesse...

- Prova ganha pelo atleta dos Leões de Porto Salvo - Paulo Rodrigues, com o tempo de 00:42'.09'' e a prova feminina foi ganha pela atleta - Rosa Madureira, do N. A. Matosinhos.

- Parte inicial da prova...

... Já no meio, o calor já era muito e as forças poucas...

e aqui a chegada da tão desejada META... após 00:56'.52''..., na 68º. posição.

Veja aqui as classificações:

http://www.terrasdaventura.net/desafio_run/monsanto/classificacao.htm

Grande Prémio "Mestre de Avis" - Batalha/2010

Antes do início da prova...

-Realizou-se no passado Domingo, dia 15 de Agosto, pelas 10:30, mais um grande prémio "Mestre de Aviz" - Batalha, integrado nas festas dessa edilidade, na distância de 6.000 m, com a colaboração da ADAL e da Junta de freguesia, local da concentração dos atletas e levantamento dos dorsais, onde estava instalada a meta de chegada, Praça M. Albuquerque com pano de fundo o magnifico Mosteiro da Batalha, fomos transportados de autocarro até ao local do início da prova, Campo Militar de S. Jorge, onde pelas 10:45 foi dado o sinal de partida.

- Percurso sem grandes dificuldades, uma grande parte do mesmo a descer, algumas delas (descidas) bem acentuadas, excepto as duas subidas, a primeira, a mais difícil, logo praticamente à partida e a outra antes da viragem na Ponte da Batouca, um pouco antes da chegada à meta...

- já se sabe que nesta altura do ano, tempo quente e de férias, foi um pouco difícil..., mas fez-se e chegou-se ao fim...

- Parabens aos vencedores e a todos os participantes, porque todos somos vencedores...

- Depois veio o descanço, o banho e a entrega dos prémios...

Aqui a receber o meu prémio de participação - 4º. lugar no escalão - Vet M45

Veja aqui as classificações:

http://www.adal.pt/2010/resultados/GP_Mestre_Aviz.pdf

12ª. Corrida S. Miguel - Juncal

- Realizou-se no passado Sábado, dia 14 de Agosto, pelas 20:00, a 12ª. Corrida de S. Miguel, na distância de 6.800 m, frequesia do Juncal, concelho de Porto de Mós, integrada nas festas anuais dessa Vila, na qual participei, na companhia da minha companheira (esposa) e de mais amigos que também tiraram um bocado da noite para aproveitar a passearem e a correr com prazer... E pelas 20:15 lá foi dado o tiro de partida... já um pouco atrasada...

Aqui já, após o tiro de partida...

- E, lá fomos nós, cheios de muita vontade de correr e tentar fazer o nosso melhor, nas duas voltas que nos separavam da meta, na zona das festas as ruas estavam muito bem arranjadas com flores de papel, dava-lhe uma cor bonita e alegria, o percurso com algumas súbidas não muito acentuadas, mas para quem vem de férias e deixou de lado um pouco os treinos, não foi fácil... mas fez-se e chegou-se ao fim com o objectivo mais ou menos atingido...

- Aqui já após o terminus da prova... a entrega dos prémios, a recompensa do esforço...


-Eu e o meu merecido prémio, pelo esforço e empenho... 4º. lugar no meu escalão...

- Parabens para os vencedores... Todos somos vencedores...

Até amanhã na Batalha...

Veja aqui as classificações:

http://saomigueljuncal.blogspot.com/

II trail noturno de Obidos

- Cá estou eu de volta... após quase um mês de férias e de poucos treinos... regressei e de que maneira, uma Maratona na montanha, ao fim do dia que se prolongou por umas longas 4:25', foi difícil mas atingiu-se o objectivo, que era chegar ao fim, antes de amanhecer...

- Chegamos por volta das 17:00, eu e a minha companheira, de luta, levantamos os dorsais e fomos (re)visitar esta linda Vila e aproveitar para comprar-mos algumas doçarias regionais e tirar algumas fotos, para mais tarde recordar...

- Chegou a hora de equiparmos e dirigirmos para a zona do início da prova, mas antes disso a foto da praxe, onde dentro de pouco tempo iria ser feito o briefing sobre a prova...

- Aqui, todos já com alguma ansiedade, estava-se a aproximar a tão desejada hora de partida...
Essa só simbólica, dentro das muralhas e viemos para a entrada da Vila, onde aí sim... foi dado o tiro de partida, pelo Sr. vereador do pelouro da cultura...

- Após a esse tiro de partida, lá fomos nós... eu tinha 42 km pela frente, até regressar de novo à zona do secretariado, onde estava a meta instalada, não sabia se conseguiria chegar ao fim e em que tempo... a minha companheira, optou por uma distância mais curta, 22 Km.
Aqui vai ela cheia de vontade...

- Passado algum tempo, surgiu o 1º. abastecimento, cerca de 1/4 da prova já tinha ficado para trás e as forças ainda eram muitas e lá continuei com muita vontade, ainda se via uma ponta do sol, lá ao fundo, por cima da lagoa, tal como nós ele também corre, tinha que ir para o outro lado, dar luz e calor a outros... por volta dos 12 km havia uma indicação, os que iam para os km 22, voltavam à esquerda... e os outros seguiam em frente, contornavam toda a lagoa, até à praia da Foz do Arelho, zona que não conhecia, mas muito bonita... e sem grandes dificuldades para correr... Até que...

... chegou o 2º. abastecimento, metade, já estava e não achei difícil, mas a partir daí, sim começou a doer... primeiro na praia (areia solta), começava a escurecer, depois subir umas dunas bastante elevadas com alguns arbustos e raízes soltas, iam começando a faltar as forças, os caminhos (trilhos) cada vez eram mais difíceis, com muita areia, mas lá se fazia o que se podia... os kms foram passando e as horas também, não sabia que horas eram, nem há quanto tempo andava a correr... mas estava a gostar...

- Depois o 3º. abastecimento, sólidos e líquidos, não se pode perder muito tempo e temos que continuar, a noite cada vez era mais escura e eu mais cansado... como isso não bastasse, perdime eu e outro amigo e ali andavamos para baixo e para cima a tentar encontrar novamente o caminho certo... mas nada, até que chegou um grupo com cerca de cinco ou seis companheiros e lá andavamos para cima e para baixo e nada de encontrar-mos o caminho certo, bem com tudo isto, passou cerca de meia hora, até que vimos umas luzes e gritamos se o caminho era por alí e lá voltamos para trás novamente para recomeçar, a partir daí, se estava difícil então ainda ficou mais difícil, fui-me um bocado abaixo, fisica e psicologicamente... começaram a aparecer as primeiras caibrãs e dores nos joelhos, o piso era muito rijo, à minha frente só se viam luzinhas, pareciamos "pirilampos", ...

- Por último, o abastecimento mais desejado, só faltavam cerca de 8 ou 9 kms, tinha que ter forças para chegar ao fim, as pernas é que mandavam na cabeça, só corria o que elas deixavam, mesmo que quizesse ir mais depressa, não conseguia, só andar... até ganhar forças para o último folego, porque as luzes do castelo eram já ali... mas ainda faltava mais uma subida e só depois a tão desejada entrada para as muralhas... era a meta...

Após 04:25'43''... 32º. na geral - cheguei sem forças... e cheio de sede...

- A minha chegada e em baixo a tentar matar a sede e o cansaço... estava de rastos...

- Fiquei feliz por ter chegado ao fim... e até para o ano...

A minha companheira chegou ao fim dos 22 Km com o tempo de 02:33'49''-46º. na geral.

Veja aqui as classificações:

http://www.scribd.com/doc/35583329/II-TNLO-42km

http://www.scribd.com/doc/35583303/II-TNLO-22km